Je vous emmène à Gourdon par une rando sur le sentier mythique du chemin du Paradis et l’aqueduc du Foulon. Cet itinéraire à flanc de falaises, offre un panorama exceptionnel sur la mer, les gorges du Loup et le village perché de Gourdon dans les Alpes-Maritimes.
En effet, cette randonnée inoubliable, débute par l’ascension mythique sur le Sentier du Paradis depuis Le Bar-sur-Loup, puis la visite d’un village classé parmi les plus beaux de France. Enfin, je termine avec une descente rafraîchissante sur le sentier secret de l’Aqueduc du Foulon. Alors, préparez-vous pour aventure verticale mêlant sport, histoire et panoramas à couper le souffle
| Difficulté | ⭐⭐ |
| Mon avis | ⭐⭐⭐⭐ |

Découvrir Gourdon en randonnée par le sentier du paradis, le canal du Loup et l’aqueduc du Foulon
Gourdon est situé à 760 mètres d’altitude sur la commune de Grasse dans le département des Alpes-Maritimes. Le village est accessible en voiture par Grasse, les Gorges du Loup et Saint-Paul de Vence, depuis Antibes ou Cagnes-sur-Mer. Mais aussi à pied par le sentier du Paradis !
De plus, surplombant la vallée du Loup, c’est l’un des plus impressionnants villages perchés de l’arrière-pays grassois. C’est pourquoi, ce « nid d’aigle » est classé plus beaux villages de France, avec son aspect médiéval au cœur d’un paysage spectaculaire.

Enfin je vous emmène découvrir un village par un chemin historique qui offre un panorama exceptionnel du massif de l’Esterel, sur la Baie de Canne et les iles de Lérins jusque sur l’embouchure du Var, mais aussi sur les falaises calcaires verticales de la vallée du Loup.

Randonner à Gourdon : mes conseils essentiels
Trouver un logement et où dormir autour de Gourdon :
La région offre une gamme variée d’hébergements, des hôtels de charme aux appartements confortables. Et je vous recommande de réserver un logement à l’avance pour votre séjour, surtout en haute saison, pour garantir la disponibilité, pour éviter les déconvenues.

Quand parcourir le sentier du paradis à Gourdon et le canal du Foulon
Cet itinéraire est accessible toute l’année, toutefois je vous recommande de le faire de l’automne au printemps. Car le sentier du paradis grimpe plein sud et il peut y faire très très chaud en plein été, ce chemin peut alors devenir un enfer !

Gourdon rando le chemin du paradis et le canal du Foulon : choisir son équipement
Choisir le bon équipement est crucial pour une randonnée réussie. C’est pourquoi, je vous recommande notre guide approfondi sur la sélection de vêtements, du matériel et de l’équipement en rando. Et je dévoile mes recommandations et astuces pour vous préparer à une randonnée. De plus, vous pouvez consulter notre boutique en ligne pour votre équipement sur cette randonnée.
- Des bonnes chaussures légères pour les sentiers caillouteux
- 1sac à dos d’environ 20l.
- Une veste coupe-vent
- Chapeau / casquette
- Crème solaire
- Lunettes de soleil
- Une lampe frontale pour les tunnels de l’aqueduc du Foulon
- Et j’ai 1,5 litre d’eau minimum, car il peut faire très chaud sur cet itinéraire.
- De plus, respectez de la nature, ne laissez aucun déchet et restez sur les sentiers balisés.

Itinéraire Gourdon rando le sentier du paradis et le canal du Foulon
Notre périple commence dans le charmant village de Bar-sur-Loup, dominant la rivière du même nom. C’est le lieu idéal pour se ravitailler et pour garer votre véhicule.
Carte de l’itinéraire de Gourdon, une randonnée sur le sentier du paradis et le canal du Foulon

Difficultés techniques pour la randonnée de Gourdon par le sentier du Paradis et l’aqueduc du Foulon
Je vous propose une randonnée pédestre en boucle, d’environ 9 km pour 580 mètres de dénivelé et 4h30 à 5h de marche en aller-retour. Attention, le sentier est parfois aérien surtout lors de la descente le long de l’aqueduc du Foulon car cette section n’est pas sécurisée.
Afin d’éviter les fortes chaleurs, je vous recommande de partir tôt, ce qui laisse le temps de profiter de flâner dans les ruelles de Gourdon et pourquoi pas d’y déjeuner.
En voiture pour Bar sur Loup
Depuis Antibes ou Cagne sur mer, je roule en direction de Grasse et la Colle sur Loup. Puis je me gare au cimetière de Bar-sur-Loup.
Partir à pied pour Gourdon sur le chemin du paradis et le canal du Foulon
Ensuite je continue à pied en longeant la route par le chemin de Bessurane jusqu’à la chapelle Saint-Claude. Et je prends à gauche sur chemin qui longe les clôtures et les maisons en direction du canal du Loup. Ce sentier ombragé, grimpe pour rejoindre le GR51.

Gourdon, randonnée le chemin du paradis par le canal du Loup
Lorsque j’arrive au canal du Loup, je continue à droite, le GR51. Cette section toujours ombragée est en pente douce et permet de rejoindre la passerelle sur le Riou Gourdon. Alors le sentier grimpe doucement pour rejoindre l’aqueduc du Foulon. Je vous recommande de faire une pause sur le grand banc et de vous rafraichir avant d’attaquer la montée raide et ensoleillée du sentier du Paradis.
Rando Gourdon le chemin du paradis
Ensuite, je poursuis la marche sur une ancienne piste empierrée qui s’élevé avec de nombreux lacets pour atteindre Gourdon. Cette montée est une immersion dans le Sud, entre les bouquets de thym, de lavande ou de romarin !

Gourdon, histoire le chemin du paradis
N’ayant pas de cimetière dans le village, le chemin du paradis permettait aux habitants de Bar sur Loup, de rejoindre le cimetière de Gourdon en portant leurs morts !
Après une série de lacets, j’arrive enfin au village de Gourdon. Le chemin longe les hauts murs des anciennes fortifications.
Visiter Gourdon et ses boutiques d’artisans d’art
En effet, avec sa position stratégique, Gourdon fut de tout temps habité, comme en témoignent les vestiges d’un oppidum. Puis au XIe siècle, le château médiéval dressé sur cet éperon rocheux, se protège derrière des remparts.

Aujourd’hui, ayant conservé son caractère médiéval, le village accueille des boutiques d’artisans avec le travail du verre, la parfumerie, la confiserie, mais aussi des galeries d’Art. Je déambule dans les ruelles du village et fais quelques achats dans les boutiques.
Gourdon et la parfumerie
Quelques parfumeurs sont installés dans ce village. Car ici, les fleurs parfumées (lavande, genet, thym..) sont toujours cultivées et distillées afin d’alimenter les parfumeries de Grasse. D’ailleurs, je vous recommande de réaliser votre parfum dans les ateliers Molinard de Grasse, avec un atelier d’une heure sur le parfum.
Gourdon, panorama de la place Victoria
Ensuite je surplombe toute la vallée du Loup depuis la place Victoria. Alors, je profite de l‘un des plus beaux panoramas allant du massif de l’Esterel et Théoule-sur-Mer, sur la Baie de Canne et les iles de Lérins jusqu’à l’embouchure du Var.

Puis je passe par l’église romane de Saint Vincent avant de profiter d’une terrasse du village pour me rafraichir.
Le château de Gourdon
Détruit au cours de l’histoire, le château a été remaniée au XVIIe siècle et reconstruit au XXe siècle par un particulier. Aujourd’hui, toujours privé, le château ne se visite pas, ni ses jardins dessinés par André Le Nôtre.

Descendre sur le chemin du paradis
Par la suite, je reprends le chemin de la montée pour redescendre sur Bar-sur-Loup. Lorsque j’arrive à l’aqueduc du Foulon, je décide de parcourir le sentier qui longe la conduite.
Gourdon randonnée le canal du Foulon
L’Aqueduc du Foulon est un témoignage remarquable du génie civil du début du XXe siècle. Construit pour alimenter la ville de Grasse et ses parfumeries en eau, il est en grande partie souterrain, avec des tunnels creusés à même la roche. Mais, attention, la sente n’est pas sécurisée et je marche très souvent au bord du vide et j’utilise quelquefois ma frontale dans les tunnels.
Le sentier de l’aqueduc est plus doux que le Sentier du Paradis, mais offre une ambiance totalement différente. Car ici, je marche à plat en longeant l’aqueduc en direction du Sud et de Bar du Loup. En chemin, je traverse de nombreux tunnels avec une atmosphère humide et presque mystérieuse. De plus, cet itinéraire passe à l’ombre l’après-midi.
Par contre, il ne faut pas rater la descente sur le village de Bar sur Loup, alors je passe sous l’aqueduc pour entamer la descente vers le GR51 et le village.



Pourquoi Gourdon et la rando le chemin du paradis et le canal du Foulon
La boucle du Sentier du Paradis et de l’Aqueduc du Foulon est plus qu’une simple randonnée, c’est une véritable immersion dans l’âme de l’arrière-pays de la Côte-d’Azur. C’est l’équilibre parfait entre l’effort sportif, la récompense panoramique et la découverte d’un patrimoine historique et naturel exceptionnel.
Pour tous ceux qui cherchent à s’élever, littéralement et figurativement, au-dessus de la Riviera, cette aventure est un incontournable. Gourdon se mérite, mais son titre de « balcon de la Côte d’Azur » est une promesse tenue à chaque pas.
Alors, quand est-ce que vous prévoyez votre propre ascension vers le Paradis ?

Découvrez des activités dans le Var et les Alpes Maritimes :
- Depuis Cannes, Ferry aller-retour pour l’île Sainte-Marguerite
- Visiter la ville de Nice en Bus, avec Getyourguide
- Basilique de Nice et le nouveau spectacle Son et lumière – LUMINISCENCE
- Réserver votre billet d’entrée pour la villa Rothschild, avec Tiqets
- Réserver votre billet d’entrée pour la villa Kerylos, avec Tiqets
Faire un road trip entre Var et Alpes Maritimes :
Venez passer quelques jours dans la région pour visiter Porquerolles à vélo ou randonner sur la presqu’ile de Giens et randonner dans l’Esterel avec une rando pour le Mont Vinaigre, Le tour du Cap Roux, monter au sommet du Rocher de Roquebrune-sur-Argens ou sur le sentier du littoral au départ de Saint-Raphaël. Il est possible de continuer le road Trip pour visiter les sites insolites de Fréjus et partir pour le tour du Cap Lardier et Cap Taillat, puis continuer en direction du Parc Régional du Verdon et monter au sommet du Var !
Merci pour la lecture de mon article de blog ! Texte et photos ©COQ Catherine
Continuez de suivre les voyages de Kat, abonnez-vous à la newsletter !
































