Je vous emmène en randonnée au sommet de l’emblématique Mont Bégo, dominant la Vallée des Merveilles à 2 872 mètres d’altitude. Car ce sommet mythique est au cœur des sites de gravures rupestre de la Vallée des Merveilles et de Fontanalba, dans le Parc national du Mercantour. Pour compléter cette immersion dans l’histoire de ce site unique en Europe, je pars à la découverte les gravures de la Vallée des Merveilles avec un guide du Parc. Alors, entre randonnée et histoire, voici deux jours d’exploration de la montagne sacrée, avec itinéraires, conseils pratiques, découvertes archéologiques et émotions garanties.
| Difficulté | ⭐⭐⭐⭐ |
| Mon avis | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
Randonnée au Mont Bégo et la Vallée des Merveilles, une aventure entre sommet et gravures mystérieuses
Situés dans les Alpes-Maritimes, le massif du Mont Bégo et la Vallée des Merveilles, abritent plus de 40 000 gravures préhistoriques au cœur du Parc national du Mercantour. Et à la frontière avec l’Italie, la vallée des Merveilles estaccessible en randonnée, par les vallées de la Roya ou de la Vésubie, au Nord de Nice et de Vintimille.
D’ailleurs, ce lieu unique est dominé par le Mont Bégo et plus qu’une simple montagne, il est surnommé la « montagne sacrée » !
En effet, dès l’Âge du Bronze, Le Mont Bego était au centre d’un culte et le théâtre de rituels ancestraux. Les peuples préhistoriques, qui vivaient et transitaient dans la Vallée de la Roya, considéraient ce sommet tel une divinité. Les orages impressionnants qui se déchaînent souvent sur ses flancs ont probablement renforcé cette aura mystique, faisant de lui le dieu du tonnerre. De plus, cette montagne est la gardienne d’un secret millénaire, un lieu où la roche et le temps ont conservé les traces des hommes.
C’est pourquoi, fouler cette terre sacrée permet de ressentir une connexion invisible entre l’homme et la nature depuis les temps immémoriaux.
Enfin découvrez cette aventure qui est bien plus qu’une simple balade en montagne, c’est un voyage hors du temps et une immersion fascinante dans les profondeurs de l’histoire et de la géologie. Préparez vos chaussures, votre sac à dos, et laissez-vous guider.
Conseils pratiques pour une randonnée au Mont Bégo dans le Mercantour
Quand partir randonner au Mont Bégo ?
La meilleure période pour visiter la Vallée des Merveilles va de juin à septembre, lorsque la neige a fondu et que les sentiers sont alors praticables. L’été offre des journées longues et des températures agréables. Mais attention, il faut aussi se préparer à des changements météorologiques rapides en montagne.
Trouver un logement et où dormir à dans les environs de Tende et du Mercantour
La région offre une gamme variée d’hébergements, des hôtels de charme aux appartements confortables. Et je vous recommande de réserver un logement à l’avance pour votre séjour, surtout en haute saison, pour garantir la disponibilité, pour éviter les déconvenues.
Planifier votre séjour dans le Mercantour accompagné d’un guide ?
Je vous recommande d’être accompagné d’un guide lors de cette randonnée. Car que vous soyez amateur d’histoire ou de nature, un guide vous mènera sur les plus beaux chemins et partagera l’histoire de ces gravures mystérieuses. Alors, n’attendez plus et planifiez dès aujourd’hui votre voyage sportif au cœur de cette destination enchanteresse.
Randonnée au Mont Bégo, choisir son équipement pour la Vallée des Merveilles
La préparation est une étape cruciale pour assurer le succès et la sécurité de votre randonnée. C’est pourquoi, je vous recommande notre guide approfondi sur la sélection de vêtements, du matériel et de l’équipement en rando. Et je dévoile mes recommandations et astuces pour vous préparer à une randonnée, un trekking sur plusieurs jours.
De plus, vous pouvez consulter notre boutique en ligne pour votre équipement sur cette randonnée. Assurez-vous d’avoir tout l’équipement nécessaire pour une randonnée de deux jours avec bivouac.
Randonnée au Mont Bégo, choisir son équipement
Voici une liste non exhaustive de ce que vous devriez emporter :
- Des bonnes chaussures pour absorber le poids du sac et pour les sentiers caillouteux
- Une veste coupe-vent
- Une polaire chaude
- Un chapeau.
- Un grand sac à dos pour tout mon équipement
- Des battons pour me soulager du poids du sac
- Une couverture de survie
- Un bonnet
- Un poncho/tarp pour la pluie
- Une frontale
- Une trousse de secours
- Le topo de randonnée
- Une assurance de rando
Préparation physique pour un trek de plusieurs jours dans la Vallée des Merveilles et au Mont Bego
Avant de se lancer sur les sentiers de randonnée du Mont Bego et de la Vallée des Merveilles, une bonne préparation est indispensable. Le massif est une zone de haute montagne, exigeante et imprévisible et la météo peut changer à tout moment. De plus, cette longue randonnée avec des dénivelés importants évolue sur un terrain rocailleux et une bonne condition physique est recommandée.
Respecter le site archéologique classé de la Vallée des Merveilles
Le Parc National du Mercantour est un territoire d’exception qui nécessite de respecter des règles strictes. Ces réglementations ne sont pas des contraintes, mais des mesures essentielles pour préserver ce site naturel et archéologique. Les limites du « cœur de Parc » sont signalées par des pictogrammes indiquant clairement l’entrée dans cette zone protégée.
Pour faciliter la compréhension et garantir une randonnée respectueuse, voici les réglementations clés à observer scrupuleusement :
- Il est impératif de rester sur les chemins balisés pour contribuer à la conservation des gravures rupestres. Il est formellement interdit de marcher sur les gravures, de les toucher ou de les dégrader.
- L’utilisation de bâtons de marche ferrés est interdite, je vous recommande les embouts en caoutchouc pour éviter d’abîmer le sol et les rochers.
- Bivouac : Le bivouac est interdit sur toute la zone des gravures, à l’exception des aires spécifiquement aménagées à côté du Refuge des Merveilles et du Refuge de Fontanalba. De plus, le lieu du bivouac doit changer tous les jours.
- Les feux sont interdits et pas de musique avec des enceintes
- Les chiens sont interdits, même tenus en laisse ou portés.
Pourquoi le Mont Bégo est une montagne mythique du Mercantour
Randonnée au Mont Bégo, un sommet emblématique des Alpes-Maritimes
Le Mont Bégo s’impose dans le paysage par sa silhouette rocheuse et majestueuse à 2 872 mètres d’altitude. Situé à proximité de la frontière italienne, il constitue un point de repère central du parc national du Mercantour, qui est connu pour sa biodiversité exceptionnelle et ses panoramas à couper le souffle.
Le Mont Bégo, montagne sacrée et berceau des gravures rupestres
De tout temps, le Mont Bégo était une montagne sacrée, et les populations du Néolithique et de l’âge du Bronze associaient ce sommet à des divinités liées à l’orage, à la pluie et à la fertilité. C’est dans ce contexte que sont apparues les milliers de gravures rupestres présentes dans les vallées environnantes.
La Vallée des Merveilles, un musée à ciel ouvert avec plus de 40 000 gravures rupestres préhistoriques
La Vallée des Merveilles abrite l’un des ensembles de gravures protohistoriques les plus impressionnants d’Europe. Plus de 40 000 motifs ont été recensés sur les dalles rocheuses : figures humaines stylisées, armes, cornes de bovins, symboles géométriques et mystérieuses représentations du monde.
Randonnée au Mont Bégo, la Vallée des Merveilles et la Vallée de Fontanalba
Outre la Vallée des Merveilles, sur l’autre versant du Mont Bego, la Vallée de Fontanalba est un autre site majeur de concentration de gravures rupestres. Les deux vallées sont complémentaires et permettent de mieux comprendre la richesse et la diversité des représentations.
Randonnée au Mont Bégo et découverte des gravures rupestres de la Vallée des Merveilles
Carte de l’itinéraire de la randonnée au Mont Bégo et découverte de la Vallée des Merveilles
Accès au refuge des Merveilles
Plusieurs itinéraires pédestres permettent de rejoindre le refuge des Merveilles et voici les 3 principaux sentiers :
- Par la Vallée de la Roya et le Lac des Mesches en direction de Castérino,Il y a environ 7,5km de marche et 780 mètres de dénivelé positive. C’est l’option la plus courte et nous la choisissons.
- Par la vallée de la Vésubie et de Gordolasque, le GR52 passe par le Pas de l’Arpette et l’itinéraire fait 6km pour un dénivelé de + 825m et -400.
- Ensuite par le Col de Turini depuis le village d’Authion, toujours en suivant le GR52, l’étape fait 12km pour un dénivelé de+980m et -750m.
Itinéraire de randonnée pour la vallée des Merveilles par le Lac des Mesches
L’itinéraire par le lac des Mesches est le parcours le plus emblématique et le plus fréquenté pour le Refuge des Merveilles, mais aussi le plus court. C’est pourquoi, je choisis ce chemin pour le refuge des Merveilles, accompagnée de mes amies d’enfance Cécilia et Sandrine.
Ce chemin, bien balisé, serpente à travers une nature sauvage, avec des paysages bucoliques et changeants. Nous traversons d’abord des forêts de mélèzes, dont les odeurs résineuses emplissent l’air, puis nous découvrons les alpages où paissent paisiblement des troupeaux et quelques marmottes. Ensuite, le sentier offre des points de vue de plus en plus ouverts sur les sommets environnants.
Après plusieurs heures de marche, nous arrivons enfin au cœur de la Vallée des Merveilles, aux portes de ce site historique unique. Le paysage se transforme et les lacs d’altitude s’invitent au tableau. Le Lac Long inferieur scintille sous le soleil et offre une palette de couleurs étonnante, puis plus haut, le majestueux Lac long supérieur reflète la silhouette du Mont Bégo.
Enfin, nous arrivons au refuge pour y passer la nuit. D’ailleurs, pour mes amies, la nuit au refuge est une première ! Après un diner copieux et malgré les bouchons d’oreilles, nous nous endormons au rythme des ronflements et des pets d’altitude !
Randonnée au sommet du Mont Bego depuis le refuge des Merveilles
Difficulté de la randonnée au sommet du Mont Bego
Voici un itinéraire de 3km et 750 mètres de dénivelé et qui est sans difficulté technique. Il permet d’atteindre le sommet par la voie normale par un sentier bien tracé et marqué par des cairns. Toutefois, l’arrivée au sommet est aérienne et nécessite quelques pas d’escalade facile.
Randonnée au Mont Bego, itinéraire de la Voie normale
Le lendemain matin, depuis le refuge des Merveilles, nous partons en randonnée pour le sommet du mont Bégo. Pour commencer, nous repartons quelques centaines de mètres sur le sentier de la veille, pour atteindre le barrage du lac long supérieur. Nous longeons le barrage et partons par le sentier qui s’élève par de grands lacets traversants la pente et qui sont visibles du refuge.
Ensuite, nous continuons de monter par une succession de lacets en direction du sommet, mais sans prendre les sentes qui partent vers la Gauche. Alors, progressivement, on quitte la végétation pour un univers plus minéral. Maintenant, les blocs de rochers, les pierriers et les falaises abruptes sculptées par les glaciers forment un décor presque lunaire. Et face à ce paysage sauvage et désertique, on se sent tellement petit dans l’immensité de cette nature.
Au sommet du Mont Bégo, un panorama à 2 872 mètres d’altitude
Puis, le sentier, plus raide, traverse à un paysage minéral, balayé par les vents et nous atteignons un premier replat avant le sommet. Je continue tout en suivant les cairns par une sente sur la gauche et en contrebas de l’arrête sommitale. Le sentier est alors aérien avec quelques passages d’escalades faciles. Et plus bas les chamois descendent avec l’arrivée des hommes.
Enfin, j’arrive au sommet et le profite d’un panorama grandiose sur les sommets du Mercantour, avec le Mont du Grand Chapelet, la Tête du Basto, la Cime du Gelas. En arrière-plan, j’aperçois le Mont Viso et les sommets italien entre les nuages. De plus, par temps clair, on peut apercevoir la Méditerranée scintiller au loin, mais aujourd’hui, les nuages montent de la mer.
Plus bas, les lacs d’altitude semblent de minuscules miroirs posés dans les vallées, que ce soit le lac des Mesches ou les nombreux lacs de la vallée des Merveilles.
On se sent à la fois petit et privilégié de pouvoir contempler ce spectacle. On imagine les hommes de l’Âge du Bronze contemplant le même paysage, et cherchant à interpréter les signes du ciel, à prier les dieux qui régnaient sur ce monde de pierre et de glace. Ici, le silence est interrompu par le vent, pour une invitation à la contemplation et à la réflexion.
Au sommet du Mont Bego, la montagne sacrée
C’est là, au sommet de la « montagne sacrée », que je réalise pleinement l’incroyable richesse de cette aventure. J’ai marché sur les traces des hommes préhistoriques, j’ai admiré leur art et leurs croyances et j’ai contemplé le même horizon qu’eux. Cette expérience relie nos mondes et ici, le passé rencontre le présent.
Pour terminer cette rando, je descends au refuge par le même chemin afin de récupérer Cécilia qui s’est arrêtée avant le sommet. Ensuite, la fin de journée se déroule dans l’ambiance conviviale du refuge, en attendant le diner copieux et réconfortant.
Randonnée et visite guidée de la Vallée des Merveilles, un musée à ciel ouvert
Le jours d’après, après l’ascension au sommet du Mont Bégo, nous partons explorer le mystère des gravures rupestres de la Vallée des Merveilles, pour la dernière étape de ce pèlerinage. Car ce qui fait la renommée mondiale de cette vallée, ce n’est pas seulement la beauté de ses paysages, c’est l’extraordinaire collection de gravures rupestres qui y a été découverte.
Par ailleurs, la visite du site ne s’improvise pas, car la majeure partie de la Vallée des Merveilles est une zone strictement protégée. Et pour accéder aux secteurs des plus riches en gravures, la présence d’un guide agréé du Parc national du Mercantour est obligatoire. Alors, au programme du jour, une visite guidée avec Tibo, notre guide sur ce parcours initiatique.
Car ces guides, formés et passionnés, sont les seuls à pouvoir présenter ces énigmes millénaires. Ils vous racontent l’histoire, les découvertes et les interprétations qui en découlent, tout en veillant à la préservation du site. D’ailleurs, il est formellement interdit de s’approcher ou de toucher les pierres gravées. Car ces roches fragiles, sont des témoignages de l’histoire. Alors, une visite respectueuse est de mise et laissez-vous aller à une contemplation silencieuse.
Découverte de la Vallée des Merveilles, histoire
Ces gravures, réalisées par des hommes il y a plus de 4 000 ans, sont la preuve de leur présence, de leurs croyances et de leur vie quotidienne. Elles ont été gravées sur des dalles polies par les glaciers. Les archéologues ont recensé plus de 40 000 gravures, un véritable livre d’histoire. On y trouve une immense variété de motifs : des formes géométriques, des figures humaines, des armes comme des poignards et surtout, une multitude de corniformes, ces représentations stylisées de bovidés, qui rappellent le rôle central de l’élevage et de la force du taureau dans les sociétés préhistoriques et protohistorique.
Randonnée au Mont Bégo et découverte de la Vallée des Merveille, retour à la civilisation
Redescendre du Mont Bégo et de la Vallée des Merveilles n’est pas qu’un simple retour à la civilisation. C’est le chemin du retour d’une aventure qui a laissé des traces profondes. On a dans les yeux le vert profond des lacs, le bleu intense du ciel, le gris des roches et le mystère des gravures. On a dans les jambes la fatigue d’une ascension exigeante et dans l’esprit le sentiment d’avoir accompli quelque chose d’unique.
Cette randonnée n’est pas seulement une épreuve physique, c’est une découverte et une aventure spirituelle. C’est aussi une immersion dans une nature préservée qui nous rappelle notre place dans le grand cycle de la vie. Et cette leçon d’histoire est racontée non pas dans des manuels, mais sur les roches mêmes de la montagne.
Alors, si vous cherchez une expérience de randonnée hors du commun, qui allie défi physique, beauté des paysages et exploration du passé, le Mont Bégo et la Vallée des Merveilles vous attendent. Laissez-vous séduire par le mystère de la « montagne sacrée », partez à la rencontre de ces gravures qui ont traversé les millénaires et vivez une aventure qui marquera votre âme de voyageur pour toujours. La route est longue et exigeante, mais au bout du chemin, la récompense est inestimable.
Randonnée au Mont Bégo, conclusion d’un voyage hors du temps
La visite du Mont Bégo et de la Vallée des Merveilles est une aventure complète, qui séduit autant les passionnés d’histoire que les amoureux de montagne. Car cette randonnée sportive est une immersion dans une nature préservée et permet de découvrir un site archéologique unique en Europe…
Enfin, ce lieu hors du commun, invite chaque visiteur à s’interroger sur les liens entre l’homme et la nature, entre passé et présent. Et un séjour dans la Vallée des Merveilles, est bien plus qu’une randonnée : c’est un voyage initiatique au cœur des Alpes, à la rencontre de l’histoire, de la spiritualité et de la beauté sauvage.
Randonnée au Mont Bégo et découverte de la Vallée des Merveilles, informations pratiques et accès
Comment se rendre dans la Vallée des Merveilles ?
- En voiture : depuis Nice, comptez environ 2h30 pour rejoindre Tende ou Castérino.
- En train : la ligne Nice – Cuneo dessert Tende et Saint-Dalmas de Tende.
- En randonnée itinérante : certains itinéraires de plusieurs jours, comme le GR52, permettent de traverser le Mercantour et d’accéder à la Vallée des Merveilles.
Visiter le musée des Merveilles de Tende
Lors de votre visite au Musée de la Vallée des Merveilles à Tende, vous plongez au cœur d’un patrimoine archéologique unique. Le parcours vous fait découvrir les célèbres gravures rupestres du massif du Mercantour, datant du Néolithique et de l’Âge du Bronze, à travers maquettes, reconstitutions et objets d’époque. La scénographie moderne et interactive rend l’expérience accessible à tous, petits et grands, en mêlant histoire, géologie et traditions locales. Situé au centre du village de Tende, ce musée complète la visite des mystérieuses roches gravées de la Vallée des Merveilles et de Fontanalba.
Découvrir le hameau minier de la Minière de Vallauria sur les hauteurs du lac des Mesches
Nichée au creux d’un vallon sauvage, la Minière de Vallauria se découvre comme une halte hors du temps au cœur du Parc national du Mercantour. Après une belle balade qui serpente entre forêts et torrents, on aperçoit les bâtiments de pierre de l’ancien hameau minier, vestiges d’une épopée humaine commencée au Moyen Âge. Ici, plusieurs centaines d’ouvriers ont vécu et travaillé, extrayant argent et plomb des entrailles de la montagne.
Aujourd’hui, le site reprend vie grâce à une association, qui accueille visiteurs et randonneurs dans un gîte-refuge chaleureux. La visite guidée des galeries sécurisées permet de parcourir près d’un kilomètre de souterrains, de sentir l’humidité des parois, de toucher la roche noircie par l’abattage au feu et d’imaginer la dureté du labeur des mineurs. Puis, en sortant à la lumière, le contraste est saisissant : silence des alpages, panorama grandiose sur la vallée, air pur de la montagne.
Plus qu’un simple site patrimonial, la Minière de Vallauria est une véritable expérience : une immersion dans l’histoire industrielle des Alpes, doublée d’un moment de partage et de nature, à vivre comme une étape authentique d’un voyage en haute Roya.
Tourisme et réserver des activités autour de Nice :
- Faire une randonnée aquatique au Ruisseau d’Audin, avec un guide
- Partir en canyoning dans les gorges du Loup avec un guide
- Partir en canyoning dans la Clue de Riolan avec un guide
- Visiter la ville de Nice en Bus, avec Getyourguide
- Réserver votre billet d’entrée pour la villa Rothschild, avec Tiqets
- Réserver votre billet d’entrée pour la villa Kerylos, avec Tiqets
Partir en road trip et en randonnée dans le Mercantour et sur la Côte-d’Azur :
Venez passer quelques jours dans la région et le Parc National du Mercantour pour :
- Découvrir la Vallée des Merveilles en randonnée et bivouac sur 2 jours
- Randonner au lac de L’Oronay et de Roburent au col de l’Arche
- Monter au sommet du Mont Pelat à plus de 3000 mètres dans le Val d’Allos
- Randonnée autour de la presqu’ile de Giens en bord de mer
- Le tour du Cap Lardier et Cap Taillat en randonnée
- Devourer et visiter Saint Raphael
- Le sentier du littoral au départ de Saint-Raphaël
Merci pour la lecture de mon article de blog ! Texte et photos ©COQ Catherine
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